• Bien-être

    Comment vaincre la dépression ?

    Dans mon précédent article #10yearschallenge, je vous racontais une épreuve que j’ai vécue il y a 10 ans : ma dépression et comment elle s’est manifestée. Dans cet article, je vous expliquerai comment j’ai réussi à m’en sortir en vous donnant toutes mes astuces et conseils pour se sentir mieux, afin que vous puissiez vous aussi vaincre cette maladie, ou aider un proche à la vaincre. Comme je le laissais entendre, cette dépression a été très difficile à vivre, autant pour moi que pour mes proches. Maintenant, je sais que le harcèlement dont j’ai été victime a joué un grand rôle dans ma maladie. Parce que oui, une dépression est…

  • Critiques,  Lecture

    Comment s'ouvrir à l'amour véritable ? – True Love

    Scroll down for the English version of the review. Aujourd’hui, le 5 Avril est la date de sortie de Comment s’ouvrir à l’amour véritable partout en librairies françaises, et l’ayant reçu il y a quelques jours de la part des Editions Belfond (que je remercie chaleureusement), je vais vous dire très clairement ce que j’en ai pensé. Ce  livre d’un peu plus de 300 pages est un recueil d’une professionnelle de la méditation qui vient nous donner ses conseils pour apprendre à s’aimer, et à aimer son entourage. Le style d’écriture est très clair et se lit extrêmement rapidement, et les chapitres sont bien différenciés et séparés par thématiques. Sharon…

  • Critiques,  Lecture

    Comment s’ouvrir à l’amour véritable ? – True Love

    Scroll down for the English version of the review. Aujourd’hui, le 5 Avril est la date de sortie de Comment s’ouvrir à l’amour véritable partout en librairies françaises, et l’ayant reçu il y a quelques jours de la part des Editions Belfond (que je remercie chaleureusement), je vais vous dire très clairement ce que j’en ai pensé. Ce  livre d’un peu plus de 300 pages est un recueil d’une professionnelle de la méditation qui vient nous donner ses conseils pour apprendre à s’aimer, et à aimer son entourage. Le style d’écriture est très clair et se lit extrêmement rapidement, et les chapitres sont bien différenciés et séparés par thématiques. Sharon…

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    EDLS #23

    You have brains in your head. You have feet in your shoes. You can steer yourself any direction you choose. You’re on your own. And you know what you know. And you are the one who’ll decide where to go… Oh, the places you’ll go ! – Dr Seuss

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    Ta deuxième vie commence lorsque tu comprends que tu n’en as qu’une.

    Pour dire ce que vous avez à dire, faites plutôt une F.E.T.E. Ce sont des initiales : F, vous rappelez les Faits qui vous ont contrariée. E, vous exprimez votre Emotion, ce que vous en avez ressenti. T et E, vous proposez un Terrain d’Entente, une solution gagnant-gagnant pour les deux parties. Après une reconversion littéraire et beaucoup plus d’attirance pour les livres sur le développement personnel, j’ai découvert il y a peu Ta deuxième vie commence lorsque tu comprends que tu n’en as qu’une, écrit par Raphaëlle Giordano. J’avoue avoir eu un gros coup de cœur pour le titre, que j’ai lu pile-poil dans une période de critique existentielle sur…

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    Le pavillon des enfants fous

    Je suis seule, seule avec mon corps qui ne demande rien, sauf de mourir. Avez-vous déjà eu l’impression, à un moment ou à un autre de votre vie, que plus rien ne vous appartenait sur cette Terre? Que tout le monde vous voulait en bonne santé, physique et mentale, sauf vous? C’est exactement ce que nous raconte Valérie Valère, qui nous vient avec cette autobiographie des plus poignantes. Qui dit autobiographie, dit histoire vraie, et quoi de mieux que de vivre le combat d’une anorexique à travers ses propres mots pour en saisir la réelle profondeur? Valérie a 13 ans lorsque sa mère décide de l’interner dans un hôpital psychiatrique,…