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La gratitude – comment être reconnaissant dans toutes les situations ?

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Cet article est une retranscription d’un épisode de mon podcast Squat that brain, le Podcast, que vous pouvez retrouver sur iTunes Podcast, Spotify et Deezer en le recherchant sur la barre de recherche. Cette retranscription reprend les points importants, si…

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6 films d’horreur pour un halloween confiné

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Hello les gars ! Alors ça y est, le confinement a déjà (re)commencé depuis exactement 12h et 19min. Mais no way ! Hors de question de se laisser abattre. Et même si cette année, halloween (comme beaucoup d’autres choses) n’aura…

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4 femmes digitales à suivre en 2020

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Hey ! J’espère que vous allez toutes et tous très bien ! Il y a deux jours, je vous parlais de la journée mondiale de l’art. Aujourd’hui, c’est d’une toute nouvelle journée que je viens vous parler, celle de la…

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Journée mondiale de l’art : musées à visiter en ligne

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Depuis 2012, l’International Association of Art, avec l’appui de l’UNESCO, a décidé de nommer le 15 Avril comme étant la journée mondiale de l’art.Cette année, le moins que l’on puisse dire, c’est que cette journée est particulière pour le monde…

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Crises d’angoisse : que faire ?

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Après vous avoir présenté ma happy to-do list, je viens vous parler d’un sujet beaucoup moins ”happy”, mais toujours dans la lignée de comment améliorer notre bien-être.J’ai l’impression que ces dernières années plus que jamais, le sujet des crises d’angoisse…

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