Comment s'ouvrir à l'amour véritable ? – True Love

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Aujourd’hui, le 5 Avril est la date de sortie de Comment s’ouvrir à l’amour véritable partout en librairies françaises, et l’ayant reçu il y a quelques jours de la part des Editions Belfond (que je remercie chaleureusement), je vais vous dire très clairement ce que j’en ai pensé.

Ce  livre d’un peu plus de 300 pages est un recueil d’une professionnelle de la méditation qui vient nous donner ses conseils pour apprendre à s’aimer, et à aimer son entourage. Le style d’écriture est très clair et se lit extrêmement rapidement, et les chapitres sont bien différenciés et séparés par thématiques.

Sharon Salzberg explique toutes les notions qu’elle évoque de façon simple et claire, en s’appuyant sur des exemples de personnes rencontrées dans sa carrière. Ses chapitres commencent par des observations et analyses, accompagnées d’explications pour nous familiariser avec la notion en question.
Les témoignages, qui sont à trouver un peu partout, sont très importants, surtout lorsque nous lisons des livres sur le développement personnel avec des aprioris ; ils viennent nous tirer de nos pensées et nous montrer le vécu d’autrui, loin de toute théorie. L’auteure nous propose des exercices à mettre en pratique, et là encore, coup de coeur ; c’est exactement la petite cerise qui manquait à son gâteau. Les exercices et la méditation proposés sont réalisables par tous, et pour les avoir testé, ils font réellement du bien.

J’aimerai tout de même préciser que Comment s’ouvrir à l’amour véritable n’est pas un livre qui s’intéresse aux couples comme j’ai pu entendre dire ; il vient plutôt nous apprendre à nous aimer nous-même, puis ensuite à mieux aimer ceux qui nous entourent. C’est un livre à lire quelle que soit votre situation; si vous vous sentez mal dans votre peau, lisez-le, et si vous sentez déjà que vous vous aimez, lisez-le quand-même parce que, dans tous les cas, vous vous sentirez mieux, et vous en sortirez grandis.

Je ne vous cache pas que je suis assez perplexe quant à cette critique, parce qu’en toute honnêteté, je n’ai absolument RIEN à critiquer. Le texte est parfait, Sharon sait EXACTEMENT comment diluer toutes les idées psychologiques qui paraissent en temps normal d’une complexité incomparable, en les rendant simples, réalistes, et en nous faisant sentir que non seulement nous en sommes capables, mais aussi que nous le méritons.

J’avouerai qu’en ouvrant ce livre et en tombant sur cette phrase au niveau de la préface (écrite par Fabrice Midal) qui confie que Sharon Salzberg avait changé sa vie, je me suis dit que ce serait très certainement encore un énième livre à l’eau de rose et un peu bisounours. Mais après l’avoir fini, je me rends compte plus que jamais que c’est vrai ; Comment s’ouvrir à l’amour véritable VA vous changer la vie, à condition d’en faire bon usage.

Je ne vais pas vous conseiller ce bouquin comme je le fais pour les romans que je critique sur mon blog, qui sont agréables à lire certes. Je vais seulement vous dire que si vous le lisez, et vous devriez, votre vie ne sera plus jamais la même.

PS : découvrez mon interview exclusive avec Sharon Salzberg ici <3

April 5th is the release date of the french version of True love by Sharon Salzberg everywhere in French bookshops. Having received it a few days ago from Belfond Publishing (whom I thank warmly), I will tell you very clearly what I thought of it.

Containing a little more than 300 pages, True love is written by a professional of mediation who gives tips to learn to learn how to love ourselves, and to how love our entourage. The writing style is very clear and can be read extremely fast. The chapters are well differentiated and separated by themes.

Sharon Salzberg explains all the concepts she evokes in a simple and clear way, using examples of people she met during her career. The chapters begin with observations and analyzes, accompanied by explanations to familiarize us with the notion in question. The testimonials evoked are very important, especially when we read books on personal development with some preconceived negative thoughts ; they come to draw us from our thoughts and to show us the experience of others, far from any theory. The author offers exercises to put into practice, and it’s exactly the little cherry that was missing from her cake. The exercises and meditation proposed are achievable by all, and to have tested them, they are really working.

True love is not a book about couples as I’ve heard saying ; it teaches each one to love himself, and then to love those around us in the best and the healthiest way. It’s a book to read whatever your situation is ; if you feel bad about yourself, read it, and if you already feel that you love yourself, read it anyway because, in both cases, you will feel better, and you will come out grown up.

I do not hide that I am quite perplexed about this review, because honesty, I have absolutely nothing to criticize. The text is perfect, Sharon knows EXACTLY how to dilute all the psychological ideas that normally appear very complexed, making them simple, realistic, and making us feel that we are able to get better, and also that we deserve it.

I will admit that when I opened the book and by read that sentence at the preface (written by Fabrice Midal) which confides that Sharon Salzberg had changed his life. I told myself that it would certainly be yet another cheesy and commercial book, but after finishing it, I realize more than ever that it IS true; True love will change your life, only, of course, if you make good use of it.

I will not advise you this book as I do for the novels that I review on my blog, – that are pleasant to read certainly-. I will only tell you that if you read it, -and you should-, your life will never be the same again.

PS : discover my exclusive interview with Sharon Salzberg here <3