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CULTURE & BIEN-ÊTRE
Bien-être
J’ai testé la culotte de règles : retour sur expérience

J’ai testé la culotte de règles : retour sur expérience

Hello tout le monde, Aujourd’hui, c’est un article assez spécial que je vous propose. Il y a quelques semaines, je vous parlais sur instagram de mon envie de partager plus de choses avec vous, et c’est …
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Bien-être
Pourquoi le sucre est dangereux pour votre santé

Pourquoi le sucre est dangereux pour votre santé

Ma volonté de diminuer ma consommation de sucre s’est manifestée, la toute première fois, en 2008, alors que je commençais doucement à essayer de comprendre mon corps. Durant cette période, je vous racontais, dans mon précé…
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Bien-être
Comment vaincre la dépression ?

Comment vaincre la dépression ?

Dans mon précédent article #10yearschallenge, je vous racontais une épreuve que j’ai vécue il y a 10 ans : ma dépression et comment elle s’est manifestée. Dans cet article, je vous expliquerai comment j’ai …
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Bien-être
#10yearschallenge

#10yearschallenge

Pendant que tout le monde compare son évolution physique à travers le #10yearschallenge, j’ai voulu participer à ce challenge différemment : en comparant celle que j’étais intérieurement il y a 10 ans de cela à celle que je suis aujourd’hui.&…
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Bien-être
La journée de la santé en Lecture

La journée de la santé en Lecture

Aujourd’hui c’est la journée mondiale de la santé. Et en cette occasion, j’ai préparé une sélection de livres dont le personnage principal (ou un personnage proche) est atteint d’une maladie, et qui m’…
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