Pourquoi le sucre est dangereux pour votre …

Ma volonté de diminuer ma consommation de sucre s’est manifestée, la toute première fois, en 2008, alors que je commençais doucement à essayer de comprendre mon corps. Durant cette période, je vous racontais, dans mon précédent article, que j’essayais de…

Comment vaincre la dépression ?

Dans mon précédent article #10yearschallenge, je vous racontais une épreuve que j’ai vécue il y a 10 ans : ma dépression et comment elle s’est manifestée. Dans cet article, je vous expliquerai comment j’ai réussi à m’en sortir en vous…

#10yearschallenge

Pendant que tout le monde compare son évolution physique à travers le #10yearschallenge, j’ai voulu participer à ce challenge différemment : en comparant celle que j’étais intérieurement il y a 10 ans de cela à celle que je suis aujourd’hui.…

La journée de la santé en …

Aujourd’hui c’est la journée mondiale de la santé. Et en cette occasion, j’ai préparé une sélection de livres dont le personnage principal (ou un personnage proche) est atteint d’une maladie, et qui m’ont beaucoup touchée. Oscar et la Dame Rose…

Mes endroits de lecture préféré…

Ma passion pour la lecture n’est plus un secret pour personne. Par contre, ce que vous ne savez pas, c’est que contrairement à beaucoup de personnes, je n’arrive absolument pas à lire partout. J’ai besoin de beaucoup de calme et…